好的居住环境能够陶冶人的情操，还能让人身心健康。女性内痔的患者居住环境是有严格的要求的，温度二十度为宜，湿度百分之四十。不能过于潮湿，不然会让肛门皮肤潮湿。下面我们来了解一下女性内痔的预防保健方法吧。
女性内痔的预防保健法?
内痔的预防保健法需要患者长期坚持，如果内痔症状严重，应及时就医治疗，勿拖延而耽误好治疗时机。
1、若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人，应及时去医院检查，以防恶变变。痔核大出现梗阻或反复出血时，应考虑手术治疗。
2、内痔在家庭治疗，适宜于病情较轻、痔核较小、出血量少的患者。
3、患病后应食易于消化的食物，少食辛辣刺激性食品，戒烟酒;多食蔬菜、水果，使大便通畅。
4、跑步对本病有较好的治疗效果，对各型患者均适宜。具体方法：跑步时两肘半曲，用足的前半部着地，足跟不着地，根据自己的体力，逐渐加大距离。
内痔早期如何及早发现治疗?
内痔早期的一些明显症状就是无痛性便血，中断性便血，色鲜红，或附于大便表面，或手纸染血，也可呈点滴状或喷射状出血;内痔进一步发展，排便时会有痔核脱出：
1、便血：排便中或便后出血，色鲜红，有时大便表面附有少量血液，或将手纸染红，有时为滴血或射血。由于粪便擦破粘膜，或因排便时过于用力，血管内压力增高，以致曲张静脉血管破裂，便时则有喷射状出血。
2、脱出：由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外，有时是1--2痔核同时脱出，有时是全部痔核并带有直肠粘膜一齐脱出。
最初仅在排便时脱出，便后能自行复位。症状较重者，脱出后需用手推回，或卧床休息，方能复位。症状严重者，除排便时脱出外，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等，都可能脱出。
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长沙东大肛肠医院专家温馨提示：内痔患者不运动不行，运动剧烈也不行。患者可以通过适量的运动来舒缓筋骨，让肛门血液循环，还要注意坐浴清洗肛门，不需要清洗过于频繁，水温控制好，不可久抓久挠。您可以在线咨询，了解您自己的病情。如果您有疑问需求还可以拨打咨询免费热线电话：0731—82839120，QQ咨询：3239377023，专业医生为您详细解答!
